Vols aprendre a esmorzar saludable?

| Novetats | 0 | */?>

Esmorzars saludables

T’agrada començar el dia amb un esmorzar dolç o ets més de salat? Dissabte 10 de febrer t’ensenyarem a preparar esmorzars que van més enllà dels embotits,  la brioixeria i els cereals ensucrats.

L’esmorzar és un dels àpats més importants. Marca el començament del dia i, si el preparem bé, ens aportarà tot el que necessitem per mantenir-nos plens d’energia i vitalitat fins a l’hora de dinar.   En aquest taller parlarem de la importància de l’esmorzar per tal de dur una dieta saludable i farem diferents preparacions que van més enllà de sucres, farines refinades i altres aliments poc recomanables. Fent servir productes ecològics i fruites de temporada, prepararem diferents esmorzars com cremes de cereals, torrades i patés, que us ajudaran a convertir els vostres esmorzars en una font de plaer i vitalitat. Seran elaboracions ràpides i fàcils de preparar, en només 5 minuts!   Omplirem el nostre bol o farcirem les nostres llesques de pa amb aliments naturals i nutritius. No es necessiten coneixements previs.   El preu dels taller és de 20 euros i el farem dissabte 10d e febrer a les 11h.   Més info a centre@domussentsovi.cat