Aprèn a fer gintònics de la mà de Xavier Bassa i Valls, sumiller titulat per l’escola de Restauració i Hostalatge de Barcelona i Millor sumiller de Catalunya al concurs Nariz de Oro 2012. Aprendrem a elaborar 4 gintònics diferents, amb diverses tòniques i 4 ginebres Premium, cada una d’elles dels diferents tipus de ginebres que trobem al mercat: cítriques, especiades, florals i vegetals.

Preu per persona: 30 euros

Taller pràctic per aprendre a fer les teves pròpies barretes energètiques casolanes,  complement ideal per menjar durant l’activitat física, o per menjar entre hores. Proposta sana  per gaudir dels cereals i els fruits secs i fàcil de portar a tot arreu.

Preu per persona: 15 euros

Un taller dinàmic on descobrirem receptes fàcils, ràpides i saludables. Parlarem de quins són els nutrients adequats per a retardar els efectes de l’envelliment biològic i millorar la nostra qualitat de vida i aprendrem a relacionar nutrients i aliments per identificar-los a l’hora d’anar a comprar i cuinar. Prepararem aquestes receptes evitant al màxim la pèrdua de propietats. Aprendrem a seguir una alimentació rica en antioxidants i a saber quins són els nutrients necessaris per a mantenir les nostres cèl·lules i teixits en òptimes condicions.

Preu per persona: 15 euros